ヨガレッスン
オンライン(zoom)にて
＜講師紹介＞
鈴木真帆（Maho SUZUKI）
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正看護師 公衆衛生学修士（感染症）
RYT200修了（認定ヨガ講師）
趣味は訪れた先々でヨガをすること。
今までヨガをした国はフィリピン、インドネシア（ジャカルタ・バリ島）、エチオピア、オーストラリア、タイ、シンガポール、日本など。 プライベートでは高校生と中学生の息子2人。
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＜ご挨拶＞
私は看護師として、世界各地で国際保健に関わる仕事をしてきました。人間の健康をテーマに仕事をする中で、どこにいてもできるヨガに出会い、その効果を実感したことで、今はその良さを共有したいと思っています。 どなたでもヨガに親しめるように、呼吸法を中心に目的別に合わせたたヨガを行なっています。 今回は初心者の方でも楽しめるようなヨガの時間にしてきます。
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スケジュール＆プラン
